TRAININGSZEITEN

MONTAG 

BJJ 18:30 - 20:00

DIENSTAG 

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MITTWOCH 

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Samstag

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Du kannst gerne in einem unverbindlichen & kostenlosen ersten Probetraining bei uns im CLUBE DO LEAO teilnehmen und schauen wie es ist vom BJJ Spirit mitgenommen zu werden.


BJJ

Die Grundgedanken des heutigen Jiu-Jitsu waren schon im 4. Jahrhundert bei Wettk瓣mpfen am chinesischen Kaiserhof zu erkennen. Schon damals verstanden es einzelne K瓣mpfer, mit Tricks, die als Mystik und Magie galten, ihre oft 羹berm瓣chtigen Gegner zu besiegen. Im Gegensatz zum griechischen Ringkampf, in dem athletische Kr瓣fte 羹ber den Sieg entschieden, triumphierten die K瓣mpfer am Kaiserhof durch das Ausnutzen der gegnerischen Kraft. Daher war es keine Seltenheit, da kleinere, scheinbar schw瓣chere K瓣mpfer siegten.

 

Das Jiu-Jitsu bot vielen nachfolgenden Kampfk羹nsten eine technische Grundlage, soda sich bis heute in unz瓣hligen Stilen und Systemen deutliche Parallelen finden. Zugleich vererbte sich das Grundprinzip des Jiu-Jitsu weiter, das sowohl philosophisch als auch technisch das Wesen vieler Kampfk羹nste pr瓣gt:

 

Nachgeben, um zu siegen.

 

Dieser Grundsatz ist schon im Namen Jiu-Jitsu verankert 羹bersetzt bedeutet dieser sanfte Kunst. Der Jiu-Jitsu-K瓣mpfer will seinem Gegner keinen Schaden zuf羹gen, sondern die Gefahr abwenden und dem Angreifer die Gelegenheit geben, 羹ber seine Verfehlung nachzudenken.

Kinder-
Training

Unser Kinderprogramm soll den Sch羹lern helfen, eine solide Grundlage f羹r grundlegende Jiu-Jitsu-Techniken zu schaffen und ihr Gesamtverst瓣ndnis f羹r die Jiu-Jitsu-Praxis zu verbessern. Der Lehrplan f羹r dieses Programm umfasst sowohl Anf瓣nger- und Grundtechniken, als auch Koordinations羹bungen, interaktive Spiele und die Erforschung von Kernkonzepten und Ideen innerhalb der Jiu-Jitsu-Kunst.

Freuen uns auf euch. Kommt vorbei

Verst瓣ndnis

Entwicklung eines allgemeinen Verst瓣ndnisses von Jiu-Jitsu

Disziplin

Selbstdisziplin lernen und Selbstvertrauen aufbauen

RESPEKT

Respekt vor Ausbildern und Mitsch羹lern entwickeln

Selbstentwicklung

Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit

Teamwork

Entwicklung kritischer sozialer F瓣higkeiten und Teamwork